L'Art du Chi, une expérience profonde du Tai Ji Quan, du Qi Gong et de la relaxation

Le Tai Ji Quan et le Qi Gong sont des pratiques corporelles méditatives et énergétiques douces, orientées vers le bien-être et la santé ; une aide par le ressenti et la conscience corporelle à se structurer autour de son axe vertical, à bien s’enraciner, à relâcher les tensions. L’énergie vitale mise en mouvement nourrit le corps, les organes et régularise leur fonction.

Dans notre école, cet enseignement est intégré dans l’Art du Chi Méthode Stévanovitch, ensemble de techniques développant notre énergie (Chi ou Qi), éveillant sa perception, mais aussi travaillant à la restauration d’un corps à la fois détendu, tonique et souple afin de pratiquer avec la plus grande justesse ces arts traditionnels et de permettre aux mouvements d’être portés par le Chi.

Après de nombreuses années de pratique de médiation auprès d' Arnaud Desjardins, Lila s'est formée aux arts énergétiques internes selon la méthode Stévanovich dans l’École de la Voie Intérieure, auprès de Michèle Stévanovitch. Elle se consacre entièrement à cet enseignement du Tai Ji Quan et du Qi Gong depuis 12 ans. Elle a le statut de professeur d’Art du Chi.

Lila
Tel: 06 33 51 70 33