L’Art du Chi : une expérience profonde du Tai Chi Chuan, du Qi Gong et de la relaxation
Découvrez les bienfaits apaisants du Tai Chi Chuan et du Qi Gong, des pratiques corporelles méditatives et énergétiques conçues pour favoriser le bien-être et la santé.
Ces disciplines vous guident à travers une expérience axée sur la conscience corporelle, l’ancrage et la libération des tensions. En mouvement, l’énergie vitale nourrit le corps, régule les organes et renforce la vitalité.
Respiration
Énergie
Harmonie
Méditation en mouvement
Détente
Fluidité
Notre école intègre ces enseignements au sein de l’Art du Chi – Méthode Stévanovitch, une approche holistique qui :
- Développe notre énergie vitale (Chi ou Qi)
- Éveille la perception corporelle
- Vise à restaurer un corps détendu, tonique et souple.
Elle permet une pratique précise des arts traditionnels, favorisant l’harmonisation des mouvements par le biais du Chi [Tchi].
Cours de Tai Chi à
MEYLAN
niveau débutant et moyen
Mardi (lieu 1)
10h30 – 11h45
Mardi (lieu 2)
19h15 – 20h30
Jeudi (lieu 2)
17h00 – 18h15
lieu 1 : Gymnase des Aiguinards
3 rue le Poulet – Meylan
lieu 2 : Centre Les Sources
2 rue Chenevière – Meylan
1er cours OFFERT
Cours de Tai Chi à
MEYLAN
niveau moyen et avancé
Lundi (lieu 1)
10h45 – 12h00
Jeudi (lieu 2)
18h30 – 20h00
lieu 1 : Gymnase des Aiguinards
3 rue le Poulet – Meylan
lieu 2 : Centre Les Sources
2 rue Chenevière – Meylan
1er cours OFFERT
Cours de Tai Chi à
SAINT-ISMIER
niveau débutant et moyen
avec l’association Gym Volontaire
Mercredi (lieu 3)
17h10 – 18h25
18h30 – 19h45
lieu 3 : Espace Agora
Place de l’Agora – St-Ismier
1er cours OFFERT
NOS COURS DE TAI CHI CHUAN & QI GONG
L’enseignante
Je suis formée depuis 20 ans aux arts énergétiques internes réunis dans l’Art du Chi (Tai Chi Chuan, Qi Gong, entre autres…), selon la méthode Stévanovitch, héritière d’une lignée authentique.
Aujourd’hui professeure de l’École Internationale de la Voie Intérieure (avec un Certificat de Qualification Professionnelle d’éducatrice sportive), j’ai la chance de faire de ma passion mon métier : je me consacre entièrement à cet enseignement depuis 16 ans au sein de l’association Kairos.
Je poursuis une formation permanente auprès de Michèle Stévanovitch pour nourrir la qualité de mon enseignement.
Cet art corporel-énergétique est aussi devenu un art de vivre.