L’Art du Chi : une expérience profonde du Tai Chi Chuan, du Qi Gong et de la relaxation

Découvrez les bienfaits apaisants du Tai Chi Chuan et du Qi Gong, des pratiques corporelles méditatives et énergétiques conçues pour favoriser le bien-être et la santé.

Ces disciplines vous guident à travers une expérience axée sur la conscience corporelle, l’ancrage et la libération des tensions. En mouvement, l’énergie vitale nourrit le corps, régule les organes et renforce la vitalité.

Respiration

Énergie

Harmonie

Méditation en mouvement

Détente

Fluidité

Notre école intègre ces enseignements au sein de l’Art du Chi – Méthode Stévanovitch, une approche holistique qui :

  • Développe notre énergie vitale (Chi ou Qi)
  • Éveille la perception corporelle
  • Vise à restaurer un corps détendu, tonique et souple.

Elle permet une pratique précise des arts traditionnels, favorisant l’harmonisation des mouvements par le biais du Chi [Tchi].

NOS COURS DE TAI CHI CHUAN & QI GONG

Cours de Tai Chi – Qi Gong à
MEYLAN

au Clos des Capucins

Niveau : débutant

Mardi
19h00 – 20h15

Jeudi
17h30 – 18h45

1er cours OFFERT

Cours de Tai Chi – Qi Gong à
MEYLAN

au Clos des Capucins

Niveaux : moyen et avancé

Lundi (avancé)
10h30 – 12h00

Mardi (moyen)
17h30 – 18h45

Jeudi (moyen)
19h00 – 20h15

Cours de Tai Chi – Qi Gong à
SAINT-ISMIER

à l’Espace Agora

Niveau : débutant

Mercredi
17h10 – 18h25
18h55 – 20h15

avec l’association Gym Volontaire

1er cours OFFERT

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L’enseignante

Lila, professeure de Tai Chi Chuan et de Qi Gong sur Meylan, Saint-Ismier et Saint-Hilaire-du-Touvet (Plateau des Petites Roches)

Je suis formée depuis 20 ans aux arts énergétiques internes réunis dans l’Art du Chi (Tai Chi Chuan, Qi Gong, entre autres…), selon la méthode Stévanovitch, héritière d’une lignée authentique.

Aujourd’hui professeure de l’École Internationale de la Voie Intérieure (avec un Certificat de Qualification Professionnelle d’éducatrice sportive), j’ai la chance de faire de ma passion mon métier : je me consacre entièrement à cet enseignement depuis 16 ans au sein de l’association Kairos.

Je poursuis une formation permanente auprès de Michèle Stévanovitch pour nourrir la qualité de mon enseignement.

Cet art corporel-énergétique est aussi devenu un art de vivre.

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