Pourquoi pratiquer ? 

Se ressourcer, se connecter à sa force Stimuler la vitalité de l’organisme et l’immunité Assouplir les articulations, fortifier les os Libérer la respiration Calmer le mental, les émotions, gérer le stress Vous sentez ce qui vous fait du bien et vous pouvez l’intégrer dans votre quotidien. Lila au 06 33 51 70 33

Se ressourcer, se connecter à sa force Stimuler la vitalité de l’organisme Se centrer pour améliorer ses potentialités et son état intérieur Assouplir le dos et les articulations Libérer la respiration Calmer le mental, gérer le stress S’offrir détente & plaisir…